Kokoro Physical Training

Kokoro Physical Training ist ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Es beruht auf den vier Säulen

• Balance & Atmung
• Haltung & Kraft
• Flexibilität & Lebensfreude
• Herz & Leichtigkeit

Diese wirken sich positiv auf dein Körperliches Wohlbefinden und deine mentale Gesundheit aus.

Kokoro Physical Trainings ist für alle Altersgruppen geeignet. Man muss noch nie Sport gemacht haben, kann Wiedereinsteiger sein oder Variante als Ergänzung für sein eigenes Training suchen – für alle ist etwas dabei.

Basis für das Training sind Spaß und Lachen.

• Karola Bromirski, zertifizierte Kokoro Physical Trainerin